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快看孩子的眼睛 越晚发现疾病 对孩子的伤害越大！

图片来源： Pixabay

-导言-

前几天票圈慌了。原来我们熊海子又放假了。因此，如何带孩子成为许多父母面临的一个主要问题.

很多父母没有精力整天陪宝宝玩，所以手机和电视就成了陪他们玩的“好伙伴”。

时间长了问题来了：宝宝开始揉眼睛，后来开始频繁眨眼。当他出去的时候，他发现婴儿立刻大哭起来.

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这时候我爸妈慌了。宝宝眼睛怎么了？

事实上，在门诊，我们经常会遇到一些这样的孩子。看眼睛，结膜不红，眼睛不肿，鼻子不塞。再问的话，总会盯着电视或手机看，可能导致孩子干眼症。

01、什么是儿童干眼症？

在了解干眼症之前，我们先来看看眼表的正常结构。

我们的眼睛表面有一层薄薄的眼泪，叫做泪膜,它能保持眼睛的湿润，让我们感觉更舒服。虽然只是浅，但是由三部分组成。

最外层是睑板腺分泌的脂质层，中间层是泪腺分泌的水液层，最内层是黏蛋白层.

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一般情况下，外层的油脂可以减少泪液的蒸发，内层的粘蛋白可以使泪液均匀地铺展在角膜表面。它们共同维持泪膜的稳定性，保证角膜的光滑度，为角膜提供氧气和所需的营养。

而当泪膜的稳定性下降时，就会引起眼睛干涩不适就是我们常说的干眼症。

儿童干眼症是发生在儿童身上的一种干眼症。随着电子产品的普及和广泛应用，儿童干眼的发病率也在逐年增加.

然而，目前关于儿童干眼症的研究数据很少，因此这一领域近年来才受到足够的重视和重视。

由于儿童眼睛的结构和特点与成人不同，儿童干眼症的诊断和治疗也与成人不同。

02、儿童干眼症有哪些表现？

如果一个孩子有干眼症，他就会有揉眼睛、频繁眨眼.如果他们是能清楚表达自己感受的孩子，助教们经常说他们的眼中有疼痛、干涩、烧灼这样的感受。

其实干眼症有很多种。以下是一些常见的类型：

（1）脂质异常型干眼

这种干眼症一般是由睑板腺功能障碍引起的。的睑板腺是一种分泌油脂的腺体。如果油脂分泌少，那层油的缺乏会导致眼泪蒸发过快，造成眼睛干涩

涩。

同时睑板腺分泌不顺畅，会造成腺体的堵塞和炎症，有些宝宝就会反复出现霰粒肿（一种因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留，而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿的表现。）

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（2）泪液动力学异常型干眼

电子产品使用、眨眼次数明显减少、各种原因造成的眼睑闭合不全，都属于这一类型干眼。有些做过上睑下垂手术的宝宝，术后眼睛是不能完全闭起来的，这些都要依靠眼膏将眼球保护起来，防止泪液蒸发造成角膜炎症。

（3）黏蛋白异常型干眼

有些孩子长期使用角膜接触镜，但护理做得不到位，导致角膜上皮损伤。即使泪液再充足，也不能完全分布于角膜表面，于是就没法起到该有的作用，从而导致了干眼的发生。

还有一个在儿童中比较常见的原因是病毒感染，病毒感染会造成角膜神经的破坏，影响角膜健康，从而引起眼表炎症。

▲图片来源：Pixabay

（4）水样液缺乏型干眼

一般是因为全身疾病造成的泪腺功能破坏。比如有一些白血病的孩子在进行骨髓移植后，会产生排斥，影响泪腺，从而造成干眼。这种干眼一般会有明显的疼痛感。

（5）混合型干眼

想要完全区分干眼的类型，其实很困难。大多是很多因素交织在一起造成的干眼。因此干眼也是一个慢性的长期的炎症。

03、儿童干眼症该如何治疗与预防？

了解了儿童干眼症的病因和表现，接下来就聊聊干眼症的防治方法。

（1）多眨眼

孩子长时间看书或使用电子产品容易忽略眨眼睛，进而导致眼睛干涩不适。所以家长们要提醒宝宝，在用眼过程中多眨眨眼睛，最好5秒就眨一下，这样能有效缓解干眼。

（2）减少电子产品的使用

虽然说很难，但是尽量吧。

（3）增加户外运动

这个不管是对防治近视还是干眼，都大有益处。

▲图片来源：pexels

（4）保证充足的睡眠

这个就不用多说了，保证充足的睡眠，不仅能让眼睛得到充分休息 ，还有利于孩子长身体。

（5）养成良好的饮食习惯

富含维生素、微量元素、蛋白质的饮食有助于预防干眼，可以多给孩子食用。

（6）热敷，按摩睑板腺

热敷和按摩对脂质异常型干眼非常有效。具体的按摩方法是：一只手固定好外眼角，另一只手顺着眼睑的方向，上眼皮从上到下，下眼皮从下到上，顺着腺体开口的方向进行按摩。

睑板腺 ▲图片来源：Google

Tips：

关于热敷，湿毛巾热敷要好于发热眼罩。

不方便的时候，热水的蒸汽也会让眼睛舒服很多。

热水或者热毛巾都不需要很烫，一定要注意孩子安全，不要被热水或者热毛巾烫伤。

这里稍微啰嗦一下市场上火爆的蒸汽眼罩。蒸汽眼罩很方便，既有热感，又有蒸汽，但是不所有人都可以用。如果孩子患有急性结膜炎或者青光眼，就要尽量少用。

（7）佩戴儿童的湿房镜

湿房镜相当于给眼睛安了一个小家，眼睛蒸发出来的水可以在湿房镜这个小空间内循环，重新去滋润干涩的眼睛。

（8）使用人工泪液

因为很多药物都没有经过儿童影响的评估，所以一般尽量减少儿童的用药。轻度干眼可以通过改善生活方式进行治疗，中度干眼可以再辅助使用非药物的治疗。例如，通过佩戴湿房镜来减少药物的使用。

如果是重度干眼，就得借助药物了。最好尽量选择没有防腐剂的滴眼液。

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（9）注意孩子的个人卫生

有时候，我们看到孩子反复发生霰粒肿，这种情况也会有干眼的症状。此时我们就要好好想想，孩子的个人卫生是否得到了很好的保障。

要勤给孩子洗手，保持衣物干净整洁，及时更换床单、被罩、枕套等，必要的时候，也可以在家中使用一些除螨虫的药物，以确保居家卫生。

-完-

眼睛是心灵的窗户，需要我们用心呵护，当发现孩子的眼睛出现任何异常情况时，一定要及时带孩子看医生，不要心存侥幸，以免造成严重的后果。

我爱这个世界。

作者：李芳（医学博士、三甲医院眼科医师）

责任编辑：沐沐